有彈性的培力訓練工具
在俄羅斯，人們使用「社區社交圖譜」。主持人會站在場地中央，然後宣佈這時候這個位置，就代表學習社區的中心點。主持人接著要求學員站在當下能代表自己和這個中心點的關係的位置上。(以我為中心…)
在學員選好他們的位置以後，主持人會到處走動訪問一些的學員。他們的回饋可以加強參與這個工作坊的自我覺察，此時學員往往會對自身的參與重新做出新選擇。
另一個熱門的社交圖譜版本叫做光譜（或譜圖）。最簡單的版本中，會提出一個爭議性議題的是非題，例如：在一個社會改革活動中，拆除建物的策略有效性。在房間的一頭，放上一張寫有一個選項的紙，房間另一頭，放上另一個選項的紙張。舉例來說：
- 我們上次的行動有效嗎？（是/否）
- 你認為我們的團體應該進行公民不服從嗎？（是/否）
- 你個人是否熱衷於策略性的非暴力？（是/否）
學員接著被要求站在兩個選項之間的一條假想線上，標示出他們在這個議題上的位置。他們站好後，接下來訪問一些站在不同位置上的學員。
這光譜導引出兩極化辯論的複雜對話。它能引出非常多的對話並揭示新的策略考量。社交圖還可以被用來：
- 反省過去的行動/活動/策略
- 當作團體決策過程的一部份，讓人們揭露自己當下的感受（例如：你支持現在這個提案嗎？是/否）
- 做團隊建立之用，特別在有爭議的議題上分享個人回饋。
只有您的想像力會限制社交圖譜的使用方式。曾有一個訓練師問一個團體：「貢獻領導能力的人，到那個角落去。」在她暫停說話的同時有一些人走了過去。「低調貢獻領導能力的人，到另一個角落去。」（在一片尷尬的笑聲中，其他人跑到另一個角落。）接著這個團體第一次真誠地討論領導能力。一些主持人也會用社交圖譜去培養有關社會階層、組內階級、團隊合作的優勢、社會運動的角色、團隊類型，等等的相關知識。